health tips

winter-weight-gain

Weight Problem In Winter: చలికాలంలో అందరినీ వేధించే అధిక బరువు సమస్యను జయించాలంటే ఆహారంలో మార్పులు చేయాలా?

Winter Tips: శీతాకాలంలో అధిక బరువు సమస్య అనేది చాలామందిని వేధిస్తుంది.అయితే ఇలా బరువు పెరగడానికి కూడా చాలా రకాల కారణాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు. అంతేకాకుం...

గుండె జబ్బులు ఉండే వారు ఎండాకాలంలో తప్పక తీసుకోవాల్సిన 10 జాగ్రత్తలు ఇవే.!

భారతదేశం అంతటా కూడా వేసివి కాలంలో గరిష్ట స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు అవుతూ ఉంటాయి.ఎండ తీవ్రత వలన చాలామంది వడ దెబ్బకు గురవుతుంటారు.అలాగే హృదయ రోగులు ,వృద్దులు ,బీ...