WHITE COLOUR EGGS

“రోజు తినండి గుడ్డు”.. మరి ఏ రంగు గుడ్డు తింటే మంచిదో.. ఓ లుక్కేయండి..?

చాలా తక్కువ రేట్ లో ఎక్కువ పోషకాలు ఉండే ఆహారం ఏంటంటే మనకు ముందుగా గుర్తు వచ్చేది గుడ్డు.. కరోణ సమయంలో డాక్టర్లు గుడ్లని తినాలని చెప్పారు. ఎందుకంటే గుడ్డులో ఉండే...