Megha Varna Page 72
Author

Megha Varna

Health Adda

స్మోక్ చేసే వారి దగ్గర గర్భిణీలు ఉంటే ఎన్ని సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా..?

by Megha Varna
written by Megha Varna

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్న విషయం ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు. అయినప్పటికీ చాలా మంది స్మోకింగ్ అలవాటు నుంచి బయట పడలేరు. ఈ అలవాటుకు బానిస అయిపోయిన వాళ్లు ఇబ్బంది పడడంతో పాటుగా పక్కవాళ్ళని కూడా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటారు.

మనం స్మోకింగ్ చేయకపోయినా పక్క వాళ్లు స్మోకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వచ్చే పొగని పీల్చడం వలన కూడా మనకి ప్రమాదం కలుగుతుంది.

స్మోకింగ్ వల్ల హృదయ సంబంధిత సమస్యలు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు మొదలు ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే గర్భిణీలకు కనుక స్మోకింగ్ అలవాటు ఉన్నట్లయితే రిస్క్ బాగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకనే స్మోకింగ్ అలవాటు ఉన్న మహిళలు ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకోక ముందే స్మోకింగ్ కి దూరంగా ఉండాలి.

లేదంటే తీవ్ర పరిణామాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. గర్భిణీలు స్మోకింగ్ చేసినా లేదంటే ఆ పొగ పీల్చినా పలు సమస్యలు కలుగుతాయి. అవి ఏమిటి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం.

#1. గర్భిణీలు స్మోకింగ్ చేసినా లేదంటే ఆ పొగ పీల్చినా అబార్షన్ అవ్వడం, మిస్ క్యారేజ్ అవ్వడం లాంటి సమస్యలు కలుగుతాయి.
#2. హైపర్ టెన్షన్ సమస్య కూడా వచ్చే అవకాశం వుంది.
#3. లేదంటే కడుపులో బిడ్డ చనిపోవడం లాంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.


#4. అలానే స్మోకింగ్ వలన శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు కూడా కలుగుతాయి.
#5. గర్భిణీలు స్మోకింగ్ చేస్తున్నట్లయితే బిడ్డకి గుండె సమస్యలు వంటివి కలిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
#6. బేబీ బరువు తక్కువగా ఉండడం, స్టిల్ బర్త్ మొదలైన సమస్యలు కూడా రావచ్చు. అలాగే ఇతర సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం వుంది. కాబట్టి ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకోవడం ముందే స్మోకింగ్ కి దూరంగా ఉండండి.

అదే ఒకవేళ మీరు గర్భిణీ అయ్యి స్మోకింగ్ చేస్తున్నట్లయితే వివిధ రకాల వైద్య సేవలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. సైకాలజిస్ట్ ని కన్సల్ట్ చేయడం, బిహేవియరల్ థెరపీ, నికోటిన్ రిప్లేస్మెంట్ థెరపీ వంటి వాటిని మీరు ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. దీనివల్ల స్మోకింగ్ కి దూరంగా ఉండడానికి అవుతుంది. అలానే సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. అదే మీరు ప్రెగ్నెంట్ కాకుండా ఇంకా ప్లాన్ చేసుకోవాలని అనుకుంటే పూర్తిగా స్మోకింగ్ మానేసి ప్లాన్ చేసుకోవడం ఉత్తమం.

 

Mythology

శివ పురాణం ప్రకారం ఈ 7 సంకేతాలు కనపడితే.. 6 నెలల్లోనే మరణం అంట.!

by Megha Varna
written by Megha Varna

హిందువులు అందరూ నమ్మేది సనాతన ధర్మాన్ని. అయితే దానిలో ఉండేటు వంటి కర్మ సిద్ధాంతం ఎన్నో పాఠాలను నేర్పుతుంది.

పుట్టుక, చావు మరియు జీవితం మనిషి కర్మ ప్రకారమే జరుగుతాయి అని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. అయితే శివ పురాణంలో మనిషి చనిపోయే ముందు ఎలాంటి సంకేతాలు కనబడతాయి అని చెప్పడం జరిగింది, అవి ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

#1. శరీరం రంగు తెలుపు లేక నీలం రంగు లోకి మారితే కనుక ఆ వ్యక్తి ఆరు నెలల్లో చనిపోవచ్చు.
ఎప్పుడైనా మనిషి నీడ తన వెంటే ఉంటుంది. కానీ ఎప్పుడైతే నీడ విడిచి వెళ్ళిపోతుందో అప్పుడు మరణానికి కొంత సమయమే ఉంది అని అర్థం.

#2. చంద్రుడు, సూర్యుడు, అగ్ని ఇలాంటి కాంతులను చూడడానికి ఇబ్బంది పడిన లేక అవి ఎరుపు రంగులోనే కనిపిస్తే వారు ఆరు నెలలు మాత్రమే జీవించుతారు.

#3. ఎప్పుడైనా నూనె, నెయ్యి మరియు అద్దం లో మన ప్రతిబింబాన్ని చూడగలం. అయితే ఎప్పుడైతే ప్రతిబింబాన్ని చూడలేమో అప్పుడు ఆరు నెలల్లో మరణిస్తారు అని సంకేతం.

#4. ఏ వస్తువు చూసినా నలుపు రంగులో కనిపించడం లేక రంగులను గుర్తించడానికి ఎంతో ఇబ్బంది పడితే వారి మరణం దగ్గర లో ఉంది అని సూచిస్తుంది.

#5. నీలం రంగులో ఉండేటువంటి ఈగలు హఠాత్తుగా వచ్చి ఒక వ్యక్తి దగ్గరే చుట్టుముడితే కచ్చితంగా వారి మరణం చేరువలో ఉంది అని చెబుతుంది.

#6. కఫ, పిత్త, వాత దోషాలను త్రిదోషాలు అని అంటారు. ఈ మూడు దోషాలు ఒకసారి కలిగితే వారి మరణం తొందర లోనే ఉంది అని చెప్పవచ్చు.
#7. అర్ధరాత్రి సమయంలో కుక్కలు అరిస్తే లేక తీతువు పిట్ట ఇంటి పై నుంచి వెళ్లిన ఆ ఇంట్లో ఉండేటువంటి వ్యక్తి చావు సమీపంలో ఉండనే ఉన్నట్టే.

Mythology

ఈ 3 రాశులు గల అమ్మాయిలని పెళ్లి చేసుకుంటే.. అదృష్టం మీ తలుపు తట్టినట్టే..!

by Megha Varna
written by Megha Varna

పెళ్లి అనేది జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైనది. పెళ్లి తర్వాత జీవితం మారిపోతుంటుంది. రెండు కుటుంబాలు పెళ్ళితో ఒకటవుతారు. అలానే రెండు మనసులు మూడు ముళ్ళతో ఏకం అవుతాయి. వధూవరులకి నచ్చాక పెళ్లిని నిశ్చయిస్తారు. అయితే ఒక్కొక్క రాశి వాళ్లు ఒక్కో విధంగా ఉంటారు.

ఒక్కొక్కరి ఇష్టాయిష్టాలు ఒక్కో విధంగా ఉంటాయి. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం చూసుకుంటే ఈ రాశుల వాళ్ళు చాలా అదృష్టవంతులు.

నిజానికి వీళ్ళు ఇతరుల యొక్క భవిష్యత్తును కూడా మార్చేస్తారు. ఈ రాశుల అమ్మాయిలని కనుక వివాహం చేసుకుంటే అదృష్టం తలుపు తట్టినట్లే. మరి ఆ రాశులు ఏవి..?, ఆ రాశుల అమ్మాయిలు వలన మీకు ఎలాంటి లాభం కలుగుతుంది అనే దాని గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం.

#1. మకర రాశి:

మకర రాశి అమ్మాయిలపై శని ప్రభావం ఉంటుంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో మకర రాశి కి ప్రత్యేక స్థానం ఉందని ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. ఈ రాశి అమ్మాయిలు ఎంతో కష్టపడి పని చేస్తారు. వీళ్ళు అడుగడుగునా భర్తను అనుసరిస్తారు. భర్త జీవితంలో కష్టాలను తొలగించడానికి చూస్తారు. అలానే వీళ్ళు జీవితం లో భవిష్యత్తు గురించి కూడా ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. భర్త విజయం అందుకోవాలనే వీళ్లు ఎంతో కష్టపడతారు.

#2. కన్య రాశి:

ఈ రాశి అమ్మాయిలు చాలా తెలివైన వాళ్ళు. మర్యాదపూర్వకంగా వీళ్ళు వ్యవహరిస్తారు. వివాహం తర్వాత భర్త జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు కన్యా రాశి అమ్మాయిలు.

#3. వృషభ రాశి:

ఈ రాశి అమ్మాయిలు జీవితంలో కలల్ని చేరుకుంటారు. నిజాయితీ గా వుంటారు. కష్టపడే తత్త్వం ఈ రాశి అమ్మాయిలకు ఎక్కువ. ఈ రాశి అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకుంటే కూడా అదృష్టవంతులే.

featured image: representative image. source: a screenshot from short film Raghuvamsha Rammayya Sugunala Seethamma

Filmy Adda

అందాల రాముడులో ఆర్తి అగర్వాల్ తో సాంగ్ ఉండాలి… కానీ సునీల్ వల్లనే అలా జరిగింది..

by Megha Varna
written by Megha Varna

హాస్యాన్ని పండించి తెలుగు ప్రేక్షకులకు బాగా దగ్గరైన కమెడియన్లలో సునీల్ కూడా ఒకరు. సునీల్ గురించి మనం కొత్తగా పరిచయం చెయ్యక్కర్లేదు. చాలా సినిమాల్లో కమెడియన్ గా నటించి మంచి పేరు తెచ్చుకున్నారు. ఆ తర్వాత హీరోగా కూడా కొన్ని సినిమాలు చేశారు సునీల్. అందులో అందాల రాముడు కూడా ఒకటి. ఈ సినిమాలో ఆర్తి అగర్వాల్ సునీల్ సరసన నటించారు. ఈ సినిమాలో ఆకాష్ కూడా కీలక పాత్ర పోషించారు. ఈ సినిమా 2006 లో విడుదల అయ్యింది.

సునీల్ కి ఈ సినిమా మంచి హిట్ ని తీసుకు వచ్చింది. లక్ష్మీ నారాయణ డైరెక్షన్ లో ఆర్బీ చౌదరి నిర్మాతగా ఈ సినిమాని విడుదల చేయడం జరిగింది. ఆర్తి అగర్వాల్ సునీల్ కి జోడిగా నటించడం వలన సినిమా అద్భుతమైన హిట్ అందుకుంది. అయితే తాజాగా జరిగిన ఇంటర్వ్యూలో ఆసక్తికరమైన విషయాలను చెప్పారు ఆకాశ్. మరి ఆకాష్ చెప్పిన ఆ విషయాల గురించి చూద్దాం. అందాల రాముడు సినిమాలో సునీల్ కోసం నటించానని ఆకాష్ అన్నారు.

అయితే అందాల రాముడు లో ఆర్తి అగర్వాల్ తో నాకు ఒక సాంగ్ ఉండాలి కానీ ఆ సాంగ్ సునీల్ వద్దని చెప్పారని డైరెక్టర్ అన్నారని ఆకాశ్ చెప్పారు. ఇది తమిళ్ రీమేక్. కాబట్టి తమిళ్ సినిమాని చూసుకున్నట్లయితే ఒక పాట ఉండాలి. డైరెక్టర్ ని ఎందుకు సాంగ్ లేదు అని అడిగితే.. సునీల్ వద్దని చెప్పారని డైరెక్టర్ తనతో అన్నారట.

ఆ సమయంలో నాకు చాలా బాధ కలిగిందని ఆకాష్ చెప్పారు. షూటింగ్ సమయంలో సునీల్ భయ్యా నిన్ను లైఫ్ లో మర్చిపోలేనని సునీల్ చెప్పేవారని.. కానీ అలా చెప్పిన ఆయన ఇలా చెప్పడం నచ్చలేదని అన్నారు. అలానే సినిమా సక్సస్ అయిన తర్వాత తన ఫోటో కూడా వేయలేదని ఆకాష్ బాధపడ్డారు.

Filmy Adda

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, సురేఖల పెళ్లి ఎలా జరిగిందో మీకు తెలుసా..?

by Megha Varna
written by Megha Varna

మెగాస్టార్ చిరంజీవి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. టాలీవుడ్ లో ప్రముఖ స్టార్ హీరోలలో చిరంజీవి కూడా ఒకరు. సినిమాల పై ఇష్టంతో చిరంజీవి మొదట ఎన్నో కష్టాలు పడి ఆ తర్వాత నెమ్మదిగా ఎదుగుతూ… కోట్లాది మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్నారు.

ఎన్నో అద్భుతమైన సినిమాల్లో నటించి తిరుగులేని ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ని చిరంజీవి సొంతం చేసుకున్నారు. నాటి హీరోలకి కూడా చిరంజీవి ఆదర్శం. నటనతో, డాన్స్ తో అందర్నీ ఫిదా చేసేస్తారు చిరంజీవి.

అయితే చిరంజీవికి సురేఖతో 1980, ఫిబ్రవరీ 20 న వివాహం అయింది. అప్పట్లో చిరంజీవిని ఇచ్చి తన కూతురు సురేఖ తో వివాహం చేయాలా వద్దా అని ఎన్నో అనుమానాలు పెట్టుకున్నారు అల్లు రామలింగయ్య. కానీ వీటన్నింటినీ పక్కన పెట్టేసి చిరంజీవి కష్ట పడిన తీరును చూసి పెద్ద హీరో అవుతారని చెప్పేవారట.

పైగా చిరంజీవిని ఎంతగానో ప్రోత్సహించే వారు. అప్పటి విషయాలను చిరంజీవి ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు. అతని పెళ్లి సమయానికి చిరు ‘తాతయ్య ప్రేమ లీలలు’ అనే సినిమా చేస్తున్నారట. ఆ చిత్రంలో నూతన ప్రసాద్ కి చిరంజీవికి చాలా సీన్లు ఉన్నాయి. అయితే నూతన ప్రసాద్ అప్పట్లో చాలా బిజీగా ఉండేవారు.

ఆయన డేట్స్ కోసం చిరంజీవి ఏకంగా పెళ్లి కూడా వాయిదా వేసుకోవాల్సి వచ్చింది. నిర్మాత మాత్రం షూటింగ్ ని వాయిదా వేసి పెళ్లికి గ్యాప్ ఇచ్చారు. ఇక పెళ్ళి పీటల మీద కూడా ఒక హాస్య సంఘటన జరిగింది. పెళ్లి పీటల మీద చిరంజీవి కూర్చున్నాక చొక్కా చిరిగిపోయింది. బట్టలు మార్చుకోవచ్చు కదా అని సురేఖ చిరంజీవికి చెప్తే బట్టలు చిరిగి పోతే తాళిని కట్టలేనా అని అలానే చిరంజీవి తాళి కట్టేశారు. ఇలా ఆనాటి విషయాలను చిరంజీవి షేర్ చేసుకున్నారు.

News

డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్న వాళ్ళు.. జీడిపప్పుని తినచ్చా..?

by Megha Varna
written by Megha Varna

జీడిపప్పు ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. దానితో అందరూ తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్ట పడుతుంటారు. పైగా మనం ఏ వంటలో వేసిన రుచి భలేగా ఉంటుంది. జీడిపప్పులో ప్రోటీన్లు, మినరల్స్, ఐరన్, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, సల్ఫర్, సెలీనియం ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలానే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, మినరల్స్, విటమిన్స్ కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

గుండె సమస్యలు రాకుండా జీడిపప్పు చూసుకుంటుంది. మంచి పోషక పదార్థాలు జీడిపప్పుని తీసుకోవడం వల్ల మనకు అందుతాయి. అయితే జీడిపప్పుని షుగర్ సమస్యతో బాధపడే వాళ్ళు తీసుకోవచ్చా లేదా అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం.

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది డయాబెటిస్ తో బాధ పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ సమస్య ఉన్న వాళ్లు జీడిపప్పును తింటే షుగర్ తో పాటు గుండె కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పైగా జీడి పప్పు తినడం వల్ల ఒత్తిడి బాగా తగ్గుతుంది. డయాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్లు జీడి పప్పు తింటే ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరుగుతుంది.

జీడిపప్పును తీసుకోవడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి కూడా మెరుగు పడుతుంది. పైగా చర్మానికి కూడా ఎంతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాన్ని జీడిపప్పు ఇస్తుంది. అనేక సమస్యల నుంచి రక్షిస్తుంది కూడా. అలానే ఇందులో విటమిన్ ఈ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ప్రతి రోజు పిల్లలకు పెడితే వాళ్ళ మెదడు పనితీరు మెరుగు పడుతుంది. అలానే బోన్స్ కూడా ఎంతో స్ట్రాంగ్ గా ఉంటాయి. చూశారు కదా జీడిపప్పు వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో.. కనుక ఎవరైనా సరే జీడిపప్పుని తీసుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ వాళ్ళు కూడా జీడిపప్పు తీసుకోవచ్చు. ఇలా జీడిపప్పుతో మనం ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు.

Health Adda

ఈ మూడు పదార్ధాలతో…. ఎన్నో సమస్యలకి చెక్ పెట్టేయచ్చు..!

by Megha Varna
written by Megha Varna

పూర్వం కంటే ఇప్పుడు అనారోగ్య సమస్యలు మరింత ఎక్కువైపోయాయి. 30 ఏళ్లు దాటగానే మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు మొదలైన సమస్యలు వస్తున్నాయి. నిజానికి కాస్త పని చేస్తే చాలు అలసి పోతున్నాము. ఏదైనా పెద్ద పనులు చేయాలంటే అసలు సహకరించడం లేదు.

కొంచెం దూరం నడవాలి అన్నా లేదంటే ఎక్కువ మెట్లు ఎక్కాలి అన్నా కూడా ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. మీరు కూడా ఇలానే ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? వాటి నుండి బయట పడాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే తప్పని సరిగా దీని కోసం చూడాల్సిందే.

ఈ సమస్యలన్నిటికీ పరిష్కారం కేవలం మూడు పదార్థాలతో పొందొచ్చు. మరి ఇక వాటి కోసం ఇప్పుడే తెలుసుకుందాం. ఈ మూడు పదార్థాలతో మీరు టీ తయారు చేసుకొని తీసుకుంటే చక్కని ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఈ టీ ని తయారు చేసుకోవడానికి 250 మిల్లీలీటర్ల నీళ్ళలో ఒక స్పూన్ ధనియాలు, ఒక స్పూన్ సోంపు, అర స్పూన్ జీలకర్ర వేసుకోవాలి.
మంచి సువాసన వచ్చే దాకా దీనిని మరిగించండి.
ఆ తర్వాత మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని వడకట్టేసి అందులో కొంచెం తేనె, నిమ్మరసం వేసుకుని తీసుకోండి.
ఖాళీ కడుపున ఈ విధంగా తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఉపయోగాలు మీరు పొందొచ్చు.

ఈ లాభాలను పొందొచ్చు:

జీలకర్ర, ధనియాలు జీర్ణశక్తిని బాగా పెంచుతాయి.
ధనియాలు మీ బాడీని కూల్ చేస్తాయి. అలాగే శరీరంలో ఉండే అధిక స్థాయి ఆసిడ్స్ ని కూడా తొలగిస్తాయి.
బాగా బరువు ఉన్నవాళ్లు ధనియాలు, జీలకర్ర కలిపి తీసుకుంటే బరువు తగ్గడానికి అవుతుంది.
అలానే హైడ్రేట్ గా ఉండడానికి కూడా అవుతుంది.


జలుబు సమస్య కోసం దీన్ని తీసుకునే వాళ్ళు నిమ్మరసం వేసుకోకండి.
పీరియడ్స్ సమయంలో ఈ టీ ని తాగడం వల్ల పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే కడుపు నొప్పి రాదు.
ఒత్తిడి నుండి కూడా రిలీఫ్ ని పొందొచ్చు.
అలానే కీళ్ల నొప్పులు, డయాబెటిస్, బీపీ వంటి సమస్యలు కూడా మీ దరి చేరవు.

Off Beat

ఉల్లిపాయల్ని కట్ చేసేటప్పుడు…కళ్ళు మండకుండా ఉండాలంటే ఇలా ట్రై చేయండి.!

by Megha Varna
written by Megha Varna

ఉల్లి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. పైగా మనం ఇంచుమించు అన్ని వంటల్లో కూడా ఉల్లిని వాడుతూ ఉంటాము. ఉల్లిని మనం ఏ రెసిపీలో వేసినా మంచి టేస్ట్ వస్తుంది. ఇందులో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పైగా ఆరోగ్యానికి ఉల్లిపాయలు బాగా ఉపయోగ పడతాయి. ఉల్లిపాయలలో సల్ఫర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అలానే ఖనిజాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. రక్తాన్ని ప్యూరిఫై చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పైగా ఉల్లిపాయలను తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి రోగాలు కూడా రావు.

పళ్లలో ఉండే ఇన్ఫెక్షన్స్ ను కూడా ఇది తొలగిస్తుంది. అయితే నిజానికి ఉల్లి వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నప్పటికీ తరగడం కష్టం. ఉల్లిపాయలు తరుగుతూ ఉంటే కళ్లల్లో నుంచి నీళ్లు అలా వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. అయితే ఉల్లిపాయలను ఎలా సులభంగా తరగాలి అనే దాని గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం. ఉల్లిపాయలను ఈజీగా తిరగడానికి ఈ టిప్స్ మీకు బాగా ఉపయోగపడతాయి. పైగా ఇవి చాలా ఈజీ కూడా. మీరేం పెద్దగా కష్టపడాల్సిన పని లేదు.

ఉల్లిపాయలను కట్ చేసేటప్పుడు కళ్ళల్లో నుంచి నీళ్లు రాకుండా ఉండాలంటే ఇలా ఫాలో అవ్వండి. ఉల్లిపాయలను కట్ చేసే ముందు కాసేపు వెనిగర్ లో వెయ్యండి. ఇలా చేయడం వల్ల కళ్ళల్లో నుండి నీళ్ళు రావు. సులభంగా తరుకోచ్చు.
అదే విధంగా ఉల్లిపాయలు తరిగే ముందు మూడు నుండి నాలుగు గంటల సేపు ఫ్రిజ్లో వాటిని పెట్టండి ఇలా చేయడం వల్ల కూడా ఈజీగా ఉల్లిపాయలును తరుక్కోచ్చు. కళ్ళు మండవు.

పైభాగం నుండి కాకుండా కింద నుండి ఉల్లిపాయలు తరగడం వల్ల తొందరగా తరగచ్చు. మీరు ఉల్లిపాయని కట్ చేసే ముందు కత్తి పీట కి కానీ మీరు ఉపయోగించే చాకుకి కానీ నిమ్మరసం రాసి తరిగితే కన్నీళ్లు రావు. ఇలా అయితే ఇబ్బంది ఏమి లేకుండా ఈజీగా ఉల్లిపాయల్ని కట్ చేసుకోవడానికి అవుతుంది.

News

Telangana Municipality Administration & Urban Development Jobs 2022

by Megha Varna
written by Megha Varna

 

Over view:

Description

 

 Details
Board Name Telangana Municipality or TSPSC
Post Names Municipal Administration & Urban Development
Total Number of Vacancies 859
Type of Job TS govt jobs
Starting date to apply online April / May 2022(Tentatively)
Closing date to submit the application form Update Soon
Selection Process Written Exam and Interview
Official Portal https://cdma.telangana,gov.in/

 

TS Municipality Recruitment 2022:

Candidates who are looking for the latest govt jobs in Telangana state have to check these details before applying. Telangana govt has released a huge number of vacancies. Interested candidates can apply by checking a notification. The Honorable Chief Minister of Telangana state has announced a number of vacancies in various departments in TS Govt Jobs. There are 859 vacancies.

These posts are to be filled in 83 newly formed municipalities and corporations. These posts are under Municipal Administration & Urban Development jobs (Commissioners, Junior Assistants, Bill Collectors, and others). Grab this great opportunity by filling out the application form for TS Municipality Recruitment 2022. Here are the complete details like  selection process, pay scale, important dates, application process also. Have a look at them.

Telangana Municipality Vacancy 2022:

Post Names: Municipal Administration & Urban Development Posts
Total Number of Vacancies: 859 posts

TS Municipality Recruitment 2022 posts:

Commissioners
Junior Assistants
Accountants
Bill Collectors
Engineers, and others

Department Wise Vacancies:

Official notification is yet to be released. once the notification is out we will update the details.
DMA –
HMDA –
ENC –
DTCP –
KUDA –
GHMC –
HMWSSB –

Total : 859 Posts
The splitting of vacancies are as follows:

DMA

Municipal Commissioner Grade 2 –
Municipal Commissioner Grade 3 –
HMDA

Junior Personnel Officer –
AEE –
Public Health ENC

AEE –
AE –
Technical Officer –
DTCP

Additional Director Town Planning –
Town Planning Assistant –
Town Planning Building Overseas –
MMDM
KUDA

Junior Personnel Officer – 2
Surveyors – 10
GHMC

Town Planning Supervisors –
Veterinary Officers –
Sanitary Inspectors –
Health Assistants –
Field Assistants –
Town Planning Building Overseas –
Town Surveyors –
HMWSSB

Manager (Engineering) –
Technician Grade 2 –
General Purpose Employee (Water Supply General) –
General Purpose Employee (Sewerage General) –
AEE –

TS Municipal Jobs 2022 Notification Eligibility Criteria:

Qualification:

Candidates must complete a Bachelor’s degree from a recognized university to apply for TS Municipality jobs.

Age Limit:

The age of the candidates will be decided as per govt norms. The age limit will be based on the posts. Age relaxation is applicable as per govt norms. Minimum age and maximum age limits will be notified soon here.

TS Municipality Selection Process:

There will be a few rounds conducted by Telangana state govt to select the best candidates among all applicants. The following are the selection rounds conducted by Telangana state govt:

Written exam

interview

TS Municipal Salary details:

To find out about  TS Municipal salary details, one must refer official advt. Selected candidates will receive a good pay scale as per the organization norms.

TS Municipality Application Process:

Log on to the official portal i.e, https://cdma.telangana.gov.in/

On the home page, check out the notification.

Open and read the official notification.

Check out the eligibility details and click on the “Apply Online” link.

Fill out all the details in the application form and pay the fee.

Finally, click on submit.

Official website: https://www.tspsc.gov.in/

 

 

JobsNews

Upcoming TS Police Constable Notification 2022

by Megha Varna
written by Megha Varna

 

OverView:

Description  Details 
Board Name Telangana Police Recruitment
Name of the Posts Constable Jobs
No of Vacancies 15575
Job Category Police jobs
Application Mode Online
Starting date of Online application Intimated soon
Last Date Updated soon
Job Location Telangana
Selection Process Written Test, PMT, PET, DV, Interview
Job Type Telangana Govt jobs
Official website https://www.tspolice.gov.in/

 

TS Police Constable Recruitment 2022 Notification:

Are you looking for a  Police Constable job? Then you must check out these details. Here complete details are provided regarding TS Police Constable Recruitment 2022 Notification. Have a look at them. Approximately 15000+ vacancies are there. Actually, getting a police job or government job is not at all easy. Aspirants must clear many rounds of the selection process. But with the hard work, test papers, practice success is possible.

Telangana Police Department Vacancy Details:

Name of the Post: Constable

Number of Vacancies: 15000+

Telangana Police Recruitment 2022:

Telangana Police Recruitment 2022:

Vacancy List

Post name Count
Police Constable – Civil 4965
Police Constable – AR 4423
Police Constable – TSSP 5704
Police Constable – IT & C 262
Police Constable – PTO 100
Police Constable – Mechanic PTO 21
Police Constable – SARCPL 100
SPF Police constable 390

Eligibility Criteria for TS Police Constable:

Interested candidates must possess with 12th or its equivalent qualification from a recognized board or institute.

Physical Requirements:

Gender Height Chest
Male
  • for General Category: 170 cm
  • for Reserved Category: 168 cm
  • for General Category: 83-87 cm
  • for Reserved Category: 81-85 cm

 

TS Police Constable Selection Process:

There will be different levels. Those should be cleared. Here are the complete details regarding the TS Police Constable Selection Process. Have a look at them.

Written Test

Physical Measurement Test (PMT)

Physical Efficiency Test (PET)

Document Verification

Personal Interview

 

Application Procedure:

To complete the application procedure, first you must log onto the official website of TS Police tspolice.gov.in

Next click on the recruitment link

Check out the details

Check for the eligibility criteria

If eligible in all the aspects, then you can apply online

Now click on the registration process

Create an id and log in

Fill in the details and attach or scan the documents like photos, sign and submit.

 

Application Fee Details:

General Male: RS. 100/-
General Female: Rs. 50/-
SC/BC/EWS Male: Rs. 25/-
SC/BC/EWS Female: Rs. 13/-
Ex-Servicemen: No Fee.

 

Newer Posts
Older Posts