mana arogyam telugu health tips

benifits-of-eating-carrot-than-juice

క్యారెట్ జ్యూస్ రూపంలోత్రాగితే మంచిదా?పచ్చిగా తింటే మంచిదా ? ఎక్కవ బలం ఏది అంటే ! |Health Tips in Telugu

క్యారెట్ దుంప జాతికి చెందినప్పటికీ ..మంచి దుంపలు అని అందరికి తెలుసు 100 గ్రా క్యారోట్ లో 48 క్యాలరీల శక్తి ఉంటుంది ముక్యంగా క్యారెట్ లో బీటా కెరోటిన్ అనేది బాగా...