Ads
స్త్రీ జీవితంలో ఒక్కో దశలో ఒక్కో మార్పు సహజంగా జరుగుతుంది. అమ్మాయి పుట్టినప్పటి నుంచి ఆ అమ్మాయి అమ్మగా మారేంత వరకు అన్నీ సజావుగా సాగిపోతున్నట్టు ఉంటుంది. కానీ స్త్రీ 42 ఏళ్లలో అడుగుపెట్టాక శారీరకంగా, మానసికంగా అనేక మార్పులు జరుగుతాయి. ఇవి కూడా మాములు విషయాలు అన్నట్టే కొట్టిపారేస్తారు కానీ 42 ఏళ్ళు వచ్చాక స్త్రీలు ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. స్త్రీలలో వచ్చే మార్పులు ఏంటో చూద్దాం . .
Video Advertisement
1. రుతుక్రమంలో అనూహ్యమైన మార్పు:
42 ఏళ్ళు వచ్చేసరికి ఆడవారిలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల చాలా అనూహ్యంగా ఉంటుంది. ఇది వివిధ రకాల రుతుక్రమాలకు దారి తీస్తుంది. కాలాలు ఒకదానికొకటి దగ్గరగా లేదా దూరంగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు చాలా భారీ ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ పీరియడ్స్ అస్సలు జరగని నెలలు కూడా ఉండవచ్చు.
2. వయసు పెరిగే కొద్దీ యూరినల్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరుగుతాయి :
నార్త్‌వెస్టర్న్ యూనివర్శిటీ యొక్క ఫీన్‌బెర్గ్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో సెక్సువల్ మెడిసిన్ మరియు మెనోపాజ్ సెంటర్ డైరెక్టర్ లారెన్ స్ట్రీచెర్, M.D. ప్రకారం.. ఈస్ట్రోజెన్ మూత్ర నాళాల ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణ ఇస్తుంది కానీ 42 ఏళ్ళు దాటిన స్త్రీలలో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గుదల వలన అనేక యూరినల్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
3. మెదడు పనితీరు తగ్గుతుంది :
వయస్సు పెరిగే కొద్ది మెదడు చురుగ్గా పనిచేయదు. మెదడుకు రక్తప్రసరణ తగ్గుతుంది కాబట్టి క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌లు, కష్టతరమైన పుస్తకాలు చదవడం మరియు మెదడు వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా కొంత మెరుగు పరుచుకోవచ్చు.
4. జుట్టు రాలిపోవడం :
కేవలం కొద్దిమంది మహిళలు మాత్రమే బట్టతల మచ్చలను కలిగించేంత జుట్టును కోల్పోతారు. కానీ 43 ఏళ్ల వయస్సులో చాలా మంది మహిళల జుట్టు కాస్త పల్చబడుతుంది. స్త్రీల జుట్టు పెరుగుదలలో ఈస్ట్రోజెన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రుతువిరతి వచ్చే విధానం ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గడానికి కారణమవుతున్నందున జుట్టు రాలడం పెరుగడం ఆశ్చర్యకరం కాదు.
5. జీవక్రియ మందగిస్తుంది : 
42 ఏళ్ళు వచ్చాక శరీరం శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యం గణనీయంగా తగ్గుతుంది. మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మన రోజువారీ కార్యకలాపాలు మారకపోయినా, మనం తీసుకునే కేలరీలు తక్కువగా ఖర్చవుతాయి. దీంతో ఖర్చవని కేలరీలు కొవ్వుగా మారుతాయి. వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా కొవ్వును కరిగించుకోవచ్చు లేదంటే గుండెపోటు వంటి తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
6. మానసిక ఆందోళన :
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ హార్మోన్ల ప్రభావం వలన స్త్రీలు అనేక రకాలైన మానసిక సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. కొన్నిసార్లు ఇది మతిమరపుకు కూడా దారితీస్తుంది.
End of Article
