ఆర్యోగ్యకరమైన జీవితంలో మనకు జీర్ణ ప్రక్రియ కూడా ఒక భాగమే. కొందరిలో జీర్ణ ప్రకియ మందగించి ఎన్నో ఇబ్బందులు పడుతున్న వారిని చూసుంటాం. మనం తిన్న ఆహరం సరిగ్గా అరగలేన...
క్యారెట్ దుంప జాతికి చెందినప్పటికీ ..మంచి దుంపలు అని అందరికి తెలుసు 100 గ్రా క్యారోట్ లో 48 క్యాలరీల శక్తి ఉంటుంది ముక్యంగా క్యారెట్ లో బీటా కెరోటిన్ అనేది బాగా...
