• About Us
  • Contact Us
  • Contribute to Us
  • Privacy Policy
    • Disclaimer
  • Methodology for Fact Checking
  • Sourcing Information

Telugu Adda

Latest Telugu News and Updates | Viral Telugu News Portal

  • Home
  • News
  • Off Beat
  • Human angle
  • Filmy Adda
  • Sports Adda
  • Mythology
  • Health Adda
  • Viral

Health Tips in Telugu: అరటిపండు ఈ సమయాల్లో అస్సలు తినకూడదు ! ఎప్పుడో తెలుసా ?

Published on July 24, 2021 by Sunku Sravan

పండ్ల రకాల్లో అరటిపండుది ప్రత్యేక స్థానం. అరటిపండంటే నచ్చని వారు చాలా అరుదు. సాదరంగా చాలా మంది భోజనం చేసిన తరువాత, బ్రేక్ఫాస్ట్ అయ్యాక తింటూ ఉంటారు. కానీ అరటిపండుని అన్ని వేళలా తినడం మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. నిపుణులు అదేంటి ఎప్పుడూ తినాలి ఎప్పుడు తిన్నకూడదు చూద్దాం.

Also Read: దీపారాధన ఉండగానే పూజగది తలుపులు వేయచ్చా..? ఈ తప్పు చాలా మంది చేస్తుంటారు.. ఇలా అస్సలు చేయకండి..!

benifits-of-banana-in-telugu

benifits-of-banana-in-telugu

  1. రాత్రి పూట అరటిపండుకి దూరంగా ఉండటమే మంచిదని చెబుతున్నారు. ఎందకంటే అరటిపండులో ఉండే ఫైబర్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ b6 , విటమిన్ బి, ఇనుము, ట్రిప్టోఫాన్. లు ఇవి ఆరోగ్యానికి అనేకవిధాలుగా మేలు చేస్తాయి. అరటిపండులో ఉండే చాలా పోషకాలు మనకు శక్తిని ఇస్తాయి కానీ రాత్రి మన శరీరం విశ్రాంతిని కోరుతుంది. అరటిపండు జీర్ణం కావడానికి కూడా చాలా సాయం పడుతుంది.దీనితో మీకు పాతడం కష్టం అవుతుంది. చాలా మంది రాత్రి పూట అరటి తినడం మంచిదని అంటుంటారు కానీ అది తప్పు. రాత్రి పూట అరటి తినడం అంత మంచిది కాదు.
  2. ఉదయం ఖాళీ కడుపున అరటిపండుని తినడం కూడా అంత మంచిది కాదట ఎందుకంటే, అరటి పండుని వేరే పళ్లతో తింటే సరిపోతుంది కానీ అరటిపండుని మాత్రమే తీసుకోకూడదట. ఎందకంటే అరటి లో ఉండే మెగ్నీషియం, క్యాల్షియంలు ఇది రక్తం లో చేరి మరింత తగ్గిస్తుందట. సో, అందుకే మనం ఎప్పుడు కూడా ఒట్టి కడుపుతో ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండును తిన్నకూడదు.
  3. ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం జలుబు, దగ్గు ఉన్న వ్యక్తులు అస్సలు అరటిపండుని తీసుకోకూదట, ఆయుర్వేదంలో వాత, కఫా, పిత్త అనే మూడు స్వభావాలు ఉంటాయి.. కనుక కఫ స్వభావం ఉన్న వ్యక్తులు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.అలాగే ఆయర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం సాయంత్రం వేళల్లో అరటి పండుని తిన్నకూడదట.

We are hiring Content Writers. Click Here to Apply



Search

Recent Posts

  • భార్య భర్తల బంధం బలంగా ఉండాలంటే అసలు చేయకూడని పనులు ఇవే… తెలిసిన చాణక్య నీతి ఇదే.
  • బ్లేడ్ ను ఈ డిజైన్ లోనే ఎందుకు తయారు చేసారు..? దీనిని ఎవరు తయారు చేసారో తెలుసా?
  • చెప్పవే చిరుగాలి లో హీరోయిన్ గుర్తుందా..? ఇప్పుడెలా మారిపోయిందో చూడండి..!
  • “పుష్ప”లోని ఈ డైలాగ్… అంతకుముందే “వేణు మాధవ్” చెప్పారా..? ఎక్కడంటే..?
  • అతిలోక సుందరి ‘శ్రీదేవిని’ పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న మన తెలుగు హీరోలు ఎవరో తెలుసా ? ఎందుకు ఆగిపోయారంటే ?

Copyright © 2022 · Telugu Adda Technology by Cult Nerds IT Solutions