Megha Varna

కరోనా వైరస్ వల్ల ప్రపంచం మొత్తం అల్లకల్లోలమైంది. అయితే వైరస్ ని తరిమేయడానికి చాలా కష్టపడి కరోనా వ్యాక్సిన్ కనుగొన్నారు. దీనిపై సమాజంలో ఎన్నో అపోహలు తలెత్తాయి. వ్యాక్సినేషన్ ప్రక్రియను ఆపడానికి ప్రయత్నించే వారు మరియు తెలిసీ తెలియక ఒక వార్తను అందరికీ తెలిసేలా చేశారు. దానివల్ల మహిళలందరూ తప్పుగా ఆలోచించారు.

కరోనాకు సంబంధించి వ్యాక్సిన్ ను తీసుకోవడం వల్ల భవిష్యత్తులో ప్రెగ్నెంట్ అవ్వడానికి లేక మిస్ క్యారేజ్ అవ్వడానికి అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని భావించారు.

దానివల్ల చాలా మంది మహిళలు వ్యాక్సిన్లు వేసుకోడానికి ముందుకు రాలేదు. అయితే నిజానికి దీనికి సంబంధించిన సరైన ఆధారాలు లేవు. అసలు ఈ సంఘటనకు సంబంధించి అపోహ ఎలా వచ్చింది..? వ్యాక్సిన్ ను కనుగొన్న కొత్తల్లో విదేశాల్లో ట్రయల్స్ నిర్వహించారు. ఆ సమయంలో కొంతమంది ఈ సమాచారాన్ని ఎంతో సీరియస్ గా తీసుకున్నారు.

అదేంటంటే ప్లసెంటలో ఉండే ప్రోటీన్స్ కు మరియు వైరస్ లో ఉండే ప్రోటీన్స్ ఒకే విధంగా ఉంటాయి. దానివల్ల వైరస్ లో ఉండే యాంటీ బాడీస్ ఈ రెండిటిలో ఉండేటువంటి ప్రోటీన్స్ ను బ్లాక్ చేస్తాయని అనుకున్నారు. అయితే వైరస్ లో ఉండే ప్రోటీన్స్ మరియు ప్లసెంటలో ప్రోటీన్స్ ఒకటికావని కొన్ని ఆధారాలు చెబుతున్నాయి.

దీనికి సంబంధించి పరిశోధనలు చేసి అది తప్పుడు సమాచారం అని తెలియజేయడం కూడా జరిగింది. ఈ విధంగా క్లారిటీ ఇచ్చిన తర్వాత గర్భిణులు కూడా వ్యాక్సిన్ వేయించుకోవడానికి ముందుకొచ్చారు. వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నా లేక తీసుకోకపోయినా ఫెర్టిలిటీకు సంబంధించి మహిళల్లో ఎటువంటి తేడా రాలేదు.

అంతేకాదు మగవారిలో కూడా ఎటువంటి సమస్యలు రావు. ఎలా అయితే చిన్నవయసులో కొన్ని వ్యాధులకు సంబంధించి వ్యాక్సినేషన్ ఇస్తారో అదేవిధంగా మన శరీరం రెస్పాండ్ అవుతుంది. అంతేగాని వ్యాక్సినేషన్ కు మరియు ఇన్ఫెర్టిలిటీకు ఎటువంటి సంబంధం లేదు.

చాలామంది ఆరోగ్యం కోసం వారి జీవన విధానాన్ని మార్చుకుంటారు. అయితే అందులో భాగంగా రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగుతూ ఉంటారు. చిన్న పిల్లలకు పాలు ఎంతో అవసరం వీటిలో కాల్షియం మరియు ఇతర పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే పాలల్లో బెల్లం కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మనం పొందొచ్చు అనేది చూద్దాం.

#1. జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు:

పాలతో పాటుగా బెల్లం తీసుకుంటే జీర్ణ వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు దూరమవుతాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలు మరియు కొద్దిగా బెల్లం కలిపి తాగడం వల్ల కడుపునొప్పి, యాసిడిటీ మొదలగు సమస్యలు తొలగిపోతాయి.

#2. కీళ్ల నొప్పులకు తగ్గించుకోవచ్చు:

క్రమం తప్పకుండా తరచుగా పాలు మరియు బెల్లంను తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు కంట్రోల్ అవుతాయి.

బరువు తగ్గించుకోవచ్చు:

చాలా మంది పాలు తాగడం వల్ల బరువు పెరిగిపోతారు అని అపోహపడుతుంటారు. అయితే మితంగా తీసుకోవడంలో ఎటువంటి తప్పులేదు. పంచదారకు బదులుగా బెల్లంను ఉపయోగించడం వల్ల క్యాలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా తీసుకోవడం వల్ల బరువు అదుపులోకి వస్తుంది.

#3. పిరియడ్స్ కు సంబంధించిన సమస్యలు వుండవు:

ఎక్కువ శాతం మహిళలు పిరియడ్స్ సమయంలో ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే గోరువెచ్చని పాలు మరియు బెల్లంను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి సమస్యనైనా దూరం చేసుకోవచ్చు.

#4. అలసట తగ్గుతుంది:

ఎక్కువగా పని చేయడం వల్ల ఒత్తిడి పెరిగి చాలా అలసిపోవాల్సి వస్తుంది. అలాంటప్పుడు గోరువెచ్చని పాలు మరియు బెల్లం కలిపి తాగితే అలసట మాయమవుతుంది. దాంతోపాటుగా మంచి నిద్ర కూడా వస్తుంది.