ఆరోగ్య సమస్యల్లో ప్రధానంగా అన్ని వయసుల వారిని బాధించే ఇబ్బంది, గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలు. వారి జీవనశైలి కానీ, ఆహారపు … [Read more...]

మనం హెల్ది గా మన రోజుని ప్రారంభించాలంటే.. ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం తప్పనిసరి. అయితే.. ఉదయం నిద్ర లేవడం ఏ మాత్రం ఆలస్యమైనా చాలా … [Read more...]

నిలబడే నీటిని తాగుతున్నారా..? దీనివల్ల ఈ 5 సమస్యలు వస్తాయని తెలిస్తే..ఇంకెప్పుడూ ఇలా చేయరు..! మనం రోజులో కనీసం మూడు … [Read more...]

మానవ శరీరం తన సమస్యను తానె గుర్తించి పరిష్కరించుకోగలదు. అయితే.. మనం చేయాల్సిందల్లా మితమైన ఆహరం తీసుకుంటూ.. సమయపాలన … [Read more...]

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. ఈ వ్యసనం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. … [Read more...]

ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. బరువు తగ్గడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఏవేవో డైట్ … [Read more...]

పులిపిరి కాయలు అంటే ఏంటో తెలుసా..? చర్మం మీద నల్లగా చిన్న పొక్కులలాగా ఉంటాయి. వీటి వల్ల శరీరానికి కలిగే నష్టం ఏమి ఉండదు. … [Read more...]