health

బరువు తగ్గడానికి జీలకర్ర నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో జిలకర్ర అనేది తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. జీలకర్రను వండే కూరలో వేస్తే ఆ కర్రీ రుచి మారుతుంది. అయితే ఇది వంటకాలలో ఎందుకు వాడుతారో తెలుసుకుందాం..! ...

యాలకులతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..ఇదిగో చూడండి..!!

మనం వంటకాలలో ఉపయోగించేటటువంటి పదార్థాలలో యాలకులు చాలా ముఖ్యం. చేసే వంటలు రుచిగా ఉండాలంటే యాలకులు వేయాల్సిందే. యాలకులకు రుచి ఇచ్చే శక్తియే కాకుండా, ఆరోగ్యాన్ని మ...