Information Page 2
Category:

Information

Informationstories

ఈ రెండు రూల్స్ ఫాలో అయ్యాడు… ఏకంగా 60 కిలోలు తగ్గాడు….!

by Mounika Singaluri
written by Mounika Singaluri

చాలామంది అధిక బరువుతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎన్నో కసరత్తులు చేసి బరువు తగ్గాలనుకుంటారు. చాలామంది బరువు తగ్గడానికి నోరు కట్టేసుకుంటారు కూడా. అయితే హర్యాన లోని రేవారీకి చెందిన ఆశిష్ సెచ్ దేవా అనే వ్యాపారవేత్త ఒకప్పుడు దాదాపు 140 కిలోల బరువు ఉండేవాడు. అయితే అతను రెండున్నర సంవత్సరాల్లో 60.9 కిలోల బరువు తగ్గగలిగాడు.
అయితే తన బరువు తగ్గడానికి గల స్టోరీని ఆశిష్ చెప్పుకొచ్చాడు.

“నేను గతంలో 140 కిలోల బరువు ఉండేవాడిని. టెక్నికల్ గా నేను ఉబకాయంతో ఉన్నాను. నా సైజు డ్రెస్సెస్ దొరకడం చాలా కష్టం అయ్యేది. నేను నా దుస్తులు కొనడానికి జీన్స్ కుట్టించుకోవడానికి ఢిల్లీ వెళ్లేవాడిని. నా ఓవర్ వెయిట్ కారణంగా హైపర్ టెన్షన్, కీళ్ల నొప్పులు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వాడిని అని చెప్పుకొచ్చాడు.


ఆర్ట్ ఆఫ్ లివింగ్ ద్వారా నేను ఆధ్యాత్మికతకు బాగా కనెక్ట్ అయ్యా. ఆధ్యాత్మిక ఆలోచనలు నా ప్రపంచ దృష్టి కోణం, విలువలు, జీవిత విధానాన్ని మార్చాయి.. నేను ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించాను. నా బలహీనతలను కనుగొన్నాను.ధ్యానం నా గురించి నాకు చాలా విషయాలను నేను తెలుసుకుని చేసింది. నా వెయిట్ లాస్ జర్నీకి మార్గం చూపించింది అని చెప్పాడుగతంలో 2010లో బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ అది కుదరలేదు. ఎంత కష్టపడ్డా 10 నెలల్లో ఒక కిలో బరువు మాత్రమే తగ్గాను.ఇది నాకు పెద్ద సవాలుగా మారింది. అయినా నేను నా లక్ష్యాన్ని విడిచిపెట్టలేదు.

కష్ట సమయాలు మానవ అనుభవంలో ఒక భాగమని గుర్తించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చివరికి నా ప్రయత్నాలు విజయం సాధించాయి. మంచి రిజల్ట్ కూడా తీసుకొచ్చాయని చెప్పుకొచ్చాడు.ఈ బరువు తగ్గడంలో ముఖ్యంగా తను దృష్టి పెట్టిన విషయాలను చెప్పుకొచ్చాడు. రాత్రిపూట త్వరగా నిద్రపోవడం, తెల్లవారుజామున నిద్ర లేవడం. జంక్ ఫుడ్, చెక్కర పదార్థాలకు దూరంగా ఉండడం చేసేవాడిని అన్నాడు. తన ఆహార నియమాలు కూడా చెప్పాడు.బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో 4 ఎగ్ వైట్, రెండు గుడ్లు, ఓట్స్ తినేవాడు. భోజనంలో సలాడ్లు, పండ్లు ఒక కప్పు సీజనల్ కూరగాయలు, ఒక కప్పు పెరుగు తినేవాడు.

డిన్నర్ లో నాలుగు గుడ్డులోని తెల్లసోన, రెండు ఫుల్ గుడ్లు, రెండు మల్టీ గ్రేయిన్ రోటీస్, ఒక గిన్నె పప్పు, సలాడ్లు తినేవాడు. వ్యాయామానికి ముందు రైస్ కేక్, పీనట్ బటర్ ,వ్యాయామం తర్వాత ప్రోటీన్ షేక్, నట్స్ తీసుకునేవాడు అని చెప్పాడు.మూడు నాలుగు రోజులు స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్, ఒక రెండు రోజులు కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాయామం, స్త్రెచింగ్,ఒక రోజు యోగా చేసేవాడు. అలాగే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడమే కాకుండా శరీరానికి విశ్రాంతి, ప్రశాంతమైన నిద్ర అవసరమని సచ్ దేవా తెలిపాడు.

 

Also Read:చనిపోతూ కూడా ఈ AP సచివాలయ ఉద్యోగిని చేసిన ఈ పనికి హ్యాట్సాఫ్ చెప్పాల్సిందే.!

InformationOff Beat

PMMVY YOJANA: గర్భిణీల కోసం మోడీ సర్కార్ అద్భుతమైన పథకం…6000 రూపాయలు..ఎలా పొందాలంటే.?

by Mounika Singaluri
written by Mounika Singaluri

కేంద్ర ప్రభుత్వంలో ఉన్న మోడీ సర్కార్ సామాన్య ప్రజల కోసం ఎన్నో పథకాలు తీసుకువస్తుంది. దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న సామాన్య మధ్యతరగతి ప్రజలకు ఇవి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటున్నాయి. ఉచిత గ్యాస్ కనెక్షన్ల దగ్గర నుండి రైతు బీమా, పిఎం కిసాన్ యోజన ఇలా అనేక రకాల పథకాలు ప్రజలకు చేరువ చేస్తున్నారు. చాలామందికి కేంద్ర ప్రభుత్వం అందించే పథకాల గురించి తెలియకపోవచ్చు.

వాటి గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుంటే అందే ప్రయోజనాలను ప్రతి ఒక్కరూ పొందవచ్చు. అయితే ఇదే తరహాలో మోడీ సర్కార్ గర్భిణీల కోసం అద్భుతమైన పథకాన్ని ప్రవేశపెట్టింది.
ఆ పథకం పేరే ప్రధానమంత్రి మాతృత్వ వందన యోజన. ఇది కేవలం గర్భిణీల కోసం వారి సంక్షేమం కోసం ప్రవేశపెట్టిన పథకం.

pm modi

చాలామంది గర్భిణీలు పౌష్టికార లోపంతో ఉంటున్నారు. దాన్ని అధిగమించేందుకు గర్భిణీలకు 6000 రూపాయలు వారి బ్యాంకు ఖాతాలో జమ చేస్తారు.దేశవ్యాప్తంగా పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్న పిల్లల సమస్యను దృష్టిలో ఉంచుకుని, భారత ప్రభుత్వం మాతృత్వ వందన యోజనను ప్రారంభించింది. ప్రసవానికి ముందు, తర్వాత గర్భిణులు తమ బిడ్డల సంరక్షణకు, రోగాల బారిన పడకుండా కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆర్థిక సాయం అందజేస్తుంది. ప్రధాన మంత్రి మాతృత్వ వందన యోజన జనవరి 1, 2017న ప్రారంభమైంది. దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలందరూ ఈ పథకాన్ని పొందవచ్చు. ఈ పథకానికి దరఖాస్తు చేసుకున్న తర్వాత గర్భిణులకు ఏక మొత్తంలో రూ.6,000 అందదు.

a letter to pregnant wife..!!

గర్భిణులకు ప్రభుత్వం మూడు విడతలుగా రూ.6000 అందజేస్తుంది. ఈ మొత్తం నేరుగా గర్భిని బ్యాంక్ ఖాతాలో జమ చేయబడుతుంది.ఈ పథకం కోసం దరఖాస్తు చేసుకునే గర్భిణీ స్త్రీల వయస్సు కనీసం 19 సంవత్సరాల ఉండాలి. మీరు ఈ పథకాన్ని పొందాలనుకుంటే, ఈ పథకానికి సంబంధించి అధికారిక వెబ్‌సైట్ https://wcd.nic.in/schemes/pradhan-mantri-matru-vandana-yojana ని సందర్శించవచ్చు. మీరు ఈ వెబ్‌సైట్ నుండి ఫారమ్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకొని దరఖాస్తును పూరించి సంబంధిత కార్యాలయంలో సమర్పించవచ్చు. అంగన్‌వాడీలో లేదా హెల్ప్‌లైన్ నంబర్ 7998799804కు కాల్ చేయడం ద్వారా మరింత సమాచారం అందుబాటులో ఉంటుంది.తల్లిదండ్రుల ఆధార్ కార్డ్, తల్లిదండ్రుల గుర్తింపు కార్డు, పిల్లల జనన ధృవీకరణ పత్రం,బ్యాంక్ ఖాతా పాస్ బుక్ అవసరం. ఈ పథకం మీకు వర్తిస్తే మూడు విడతల్లో నిధులు వస్తాయి.

 

Also Read:మద్యం తాగేప్పుడు చీర్స్ ఎందుకు చెప్పుకుంటారో తెలుసా..!?

InformationOff Beat

రాజకీయ చరిత్రను మార్చేసిన ముగ్గురు నేతలు ఒకే ఫోటోలో… ఆ ఫోటో వెనక కథ ఏంటంటే…?

by Mounika Singaluri
written by Mounika Singaluri

సోషల్ మీడియా పుణ్యమా అంటు చరిత్రలో దాగి ఉన్న ఫోటోలు ఒక్కొక్కసారి బయటకు వస్తూ ఉంటాయి. ఆ ఫోటోలు చూసినప్పుడు దాని వెనకాల ఉన్న విషయం తెలుసుకోవాలని ఆసక్తి కూడా కలుగుతూ ఉంటుంది.1972వ సంవత్సరంలో భారత దేశ చరిత్రను మార్చేసిన ముగ్గురు వ్యక్తులు కలిసి విందు చేస్తున్న ఫోటో ఒకటి ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారింది. ఆ ఫోటోలో ఉన్న వ్యక్తులు ఎవరో కాదు. పీవీ నరసింహారావు, ఎన్టీ రామారావు, ఎంజి రామచంద్రన్.

ఆ సమయంలో ఒక ప్రత్యేక సందర్భంగా పీవీ నరసింహారావు మద్రాసు వెళ్లారు. అక్కడ ఆయనను ఎన్టీ రామారావు తన ఇంటికి ఆహ్వానించారు. అదే సమయంలో ఎంజి రామచంద్రాన్ కి కూడా ఎన్టీ రామారావు ఆహ్వానం పలికారు. ఇద్దరూ మంచి మిత్రులు కూడా.

సాంప్రదాయం, సంస్కృతి పట్ల గౌరవం ఉన్న ముగ్గురు కలిసి కుర్చీలు, డైనింగ్ టేబుల్ ఉన్న కూడా చాపపై కూర్చుని తమ చేతులతో తినడానికే ఇష్టపడేవారు. రాజకీయాలు, సినిమాల నుంచి సామాజిక సమస్యలు, వ్యక్తిగత విషయాల వరకు వివిధ అంశాల గురించి వారు సంభాషణలు చేసినట్లు కూడా సమాచారం ఉంది.వారు తమ అభిప్రాయాలను పంచుకుని ఒకరి అనుభవాల నుంచి ఒకరు ఎన్నో విషయాలు నేర్చుకున్నారు. ఒకరు సాధించిన విజయాలను సమాజానికి చేసిన కృషిని గౌరవిస్తూ వారు తమ అభిమానాన్ని ప్రశంసలు కూడా వ్యక్తం చేసేవారు.

ప్రధానిగా రెండు రాష్ట్రాల ముఖ్యమంత్రులను కలిపి ఒకచోట చేర్చిన ఈ విందు అరుదైన మరుపురాని సంఘటన. పీవీ నరసింహారావు 1991లో భారతదేశానికి ప్రధానమంత్రి అయ్యారు. దేశంలో ఆర్థిక సంస్కరణల పితామహుడిగా పేరుగాంచారు. ఎన్టీ రామారావు 1982లో తెలుగుదేశం పార్టీని స్థాపించి 1983 లో ఆంధ్రప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రి అయ్యారు. తెలుగు ప్రజల సంస్కృతి సాంప్రదాయాలకి గుర్తింపును అందించిన ఘనత ఎన్టీఆర్ ది.

ఎంజీ రామచంద్రన్ 1972లో ఆల్ ఇండియా అన్నా ద్రవిడ మున్నేట్ర కజకంలో చేరారు. 1977లో తమిళనాడు ముఖ్యమంత్రి అయ్యారు. ఆయన ప్రజాకర్షణ గల నాయకుడిగా, బహుజన శ్రేయోభిలాషిగా గౌరవించబడ్డారు. సాధారణంగా సోషల్ మీడియాలో అర్థన విలువైన ఫోటోలు షేర్ చేస్తూ ఉంటారు. కొన్ని ఫోటోలు మనల్ని చరిత్రలోకి తీసుకువెళ్తాయి. అప్పటి పరిస్థితులు ఎలా ఉండేవి మనుషులు ఎలా ఉండేవారు అని అవగాహన కల్పిస్తాయి.అలాంటి అరుదైన ఫోటోల్లో ఈ ఫోటో కూడా స్థానం సంపాదించుకుంటుంది.

Also Read:1971 నాటి కిరాణా షాప్ బిల్…అప్పటి సరుకుల ధరలు ఎంత ఉన్నాయో చూడండి.!

Health AddaHuman angleInformation

బీపీ చెక్ చేసుకుంటున్నారా….? అయితే ఈ నాలుగు జాగ్రత్తలు కంపల్సరీగా తీసుకోవాలి…!

by Mounika Singaluri
written by Mounika Singaluri

ప్రస్తుతం ఉన్న ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో ఎవరికి ఏ అనారోగ్య సమస్య వస్తుందో ఎవరు చెప్పలేకపోతున్నారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అనారోగ్య సమస్యలు మనుషులను చుట్టుముడుతున్నాయి. పని ఒత్తిడి ప్రధాన కారణంగా మనిషి నలిగిపోతున్నాడు. కుటుంబ బాధ్యతలు, ఇంటి బాధ్యతలు, డబ్బు సమస్యలు ఇలా ఏదో ఒకటి మనిషిని పట్టి పీడిస్తుంది.
అయితే మనిషికి ఒత్తిడి ఎక్కువైతే లేనిపోని టెన్షన్స్ పెరిగిపోతాయి దాని కారణంగా బ్లడ్ ప్రెజర్ పెరుగుతుంది.

ప్రస్తుతం చాలామంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా బీపీతో బాధపడుతున్నారు. లేవగానే బీపీ టాబ్లెట్ వేసుకోకుండా రోజు గడవడం లేదు.అయితే చాలామంది నిత్యం ఇంటి వద్ద బీపీ చెక్ చేసుకుంటూ ఉంటారు. దానికి తగ్గట్టు వారి దినచర్యను ప్లాన్ చేసుకుంటారు. ఇంటి వద్ద బీపీ చెక్ చేసుకునేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి వైద్య నిపుణులు సలహాలు ఇస్తున్నారు.

1.

coffeeఇంటి వద్ద మనం బీపీ చెక్ చేసుకుని ముందు టీ, కాఫీలు తీసుకోకూడదు .అలాగే సిగరెట్ గాని,మద్యం గాని సేవించకూడదు. దాని కన్నా ముఖ్యంగా బీపీ చెక్ చేసుకునే ముందు యూరిన్ అనేది కంప్లీట్ గా వెళ్లిపోవాలి. బాగా ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడే బీపీని చెక్ చేసుకోవాలి.

2.


హార్ట్ కి సమానంగా మనం బీపీ చూసుకునే చేతిని పెట్టుకోవాలి  . దానికోసం చేతిని ఏదైనా టేబుల్ మీద సమాంతరంగా పెట్టుకోవాలి. అలాగే బీపీ చెక్ చేసుకునే చేతికి షర్టు లేకుండా డైరెక్ట్ గా బీపీని చూసుకోవాలి.

3.health insurance 1

మనం బీపీ ని మూడు మెజర్మెంట్స్ గా తీసుకోవాలి. ఫస్ట్ మెజర్మెంట్ ని వదిలేసి రెండు, మూడు మెజర్మెంట్స్ లో యావరేజ్ ని క్యాలిక్యులేట్ చేసుకుని దాన్ని పరిగణంలోకి తీసుకోవాలి.
ప్రతి మెజర్మెంట్ మధ్య మూడు నిమిషాల గ్యాప్ ఉండాలి.

4.

మన బీపీ మెజర్స్ 130/80 ఉంటే ఎక్కువగా,100/60 గా ఉంటే తక్కువగా లెక్కవేసుకోవాలి.

 

Also Read:30 దాటిన ఆడవాళ్లు ఈ విషయాలు తప్పక పాటించండి..! అవి ఏంటంటే..?

EventsFeaturedInformationMythology

కార్తీక మాసం లో 365 వత్తులు ఎందుకు వెలిగిస్తారో తెలుసా..??

by Anudeep
written by Anudeep

కార్తీక మాసాన్ని ఎంతో పరమపవిత్రమైన మాసంగా భావిస్తారు.ఈ కార్తీకమాసం అంటే ఆ శివకేశవులకు ఎంతో ప్రీతికరమైన నెల. ఈ నెలంతా దేవాలయాలలో మొత్తం పండుగ వాతావరణాన్ని సంతరించుకుంటుంది. ఈ నెల మొత్తం పూజలు, హోమాలు, వ్రతాలు, ఉపవాసాలు శుభకార్యాలకు ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందినది.

 

ఈ నెలలో వచ్చే పౌర్ణమికి చాలా విశిష్టత ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం కార్తీక మాసంలోని శుక్ల పక్షంలో వచ్చే పౌర్ణమిని ‘‘కార్తీక పౌర్ణమి’’అంటారు. ఈ ఏడాది నవంబర్ 7 , 8వ తేదీల్లో వచ్చింది. ఈ పవిత్రమైన పర్వదినాన మరికొన్ని ప్రత్యేకమైన పనులు తప్పకుండా చేయాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల పరమేశ్వరుడి, శ్రీ హరి అనుగ్రహం తప్పక లభిస్తుంది… ఈ సందర్భంగా కార్తీక పౌర్ణమి వేళ కచ్చితంగా చేయాల్సిన పనులేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం…

things to do on kartika pournami..
కార్తీక పౌర్ణమి దీప దానం, ఇతర దానాలు చేయడానికి ఎంతో పవిత్రమైనది. ఈ పవిత్రమైన రోజున సత్యనారాయణ వ్రతం చేసినా లేదా ఈ వ్రతం కథను విన్న వారికి సకల శుభాలు కలుగుతాయి. ఇదే రోజున సాయంకాలం వేళ సంధ్యా సమయంలో ఏదైనా శివాలయంలో లేదా రావిచెట్టు దగ్గర లేదా తులసి చెట్టు దగ్గర దీపాలు వెలిగించాలి.

things to do on kartika pournami..
కార్తీక పౌర్ణమి రోజు ఉదయం స్నానమాచరించి పెద్ద ఎత్తున భక్తులు దేవాలయాలను సందర్శించి దీపాలను వెలిగిస్తూ ఉంటారు.అయితే కార్తీక పౌర్ణమి రోజు రోజంతా ఉపవాసం ఉండి సంధ్యా సమయంలో 365 వత్తులను వెలిగించడం ద్వారా ఎంతో పుణ్య ఫలం దక్కుతుంది. సంవత్సరంలో 365 రోజులు ఉంటాయి కాబట్టి, కార్తీక పౌర్ణమి రోజు 365 వత్తులను ఆవు నెయ్యి వేసి వెలిగించడం ద్వారా సంవత్సరం మొత్తం దీపారాధన చేసినంత పుణ్యఫలం దక్కుతుంది.

things to do on kartika pournami..

కార్తీక పౌర్ణమి రోజున నదీ స్నానం మాత్రమే కాదు.. దీప దానం, ఇతర దానాలు చేయడానికి ఎంతో పవిత్రమైనది. పురాణాల ప్రకారం, ఈ రోజున క్షీర సాగర దానానికి అనంతమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. కార్తీక పౌర్ణమి రోజునే గౌరీ నోములు నోచుకుంటారు.

things to do on kartika pournami..

ఈ పవిత్రమైన పర్వదినాన తులసి చెట్టు పక్కనే ఉసిరికాయలను ఉంచి దాని పక్కన రాధాక్రిష్ణుల విగ్రహాన్ని పెట్టి వివాహం కానీ వారు పూజలు చేస్తే కోరుకున్న వారు భాగస్వామిగా లభిస్తారు. కార్తీక పౌర్ణమి రోజున ఉసిరికాయలను దానం చేస్తే దారిద్య్రం తొలగిపోతుంది. అలాగే లలితా సహస్రనామాలను చేస్తే సిరి సంపదలు కలుగుతాయి. విష్ణు సహస్రనామ పారాయణం, లలిత పారాయణం, లక్ష్మీ అష్టోత్తరం, శివ పంచాక్షరీ స్తోత్రం, శివ సహస్రనామం, శివ పురాణాల పారాయణం చేయడం మంచిది.

Filmy AddaInformation

సూపర్ స్టార్ కృష్ణ – విజయ నిర్మల పెళ్లి వెనకాల చంద్రమోహన్..? అసలు ఏం జరిగింది?

by Mounika Singaluri
written by Mounika Singaluri

సూపర్‌ స్టార్‌ కృష్ణ, గిన్నిస్‌ బుక్ రికార్డు విన్నింగ్‌ డైరెక్టర్‌ విజయ నిర్మలు ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే. టాలీవుడ్‌లో ఆదర్శ జంటగానూ నిలిచారు.కృష్ణ తో విజయ నిర్మల పలు సినిమాలు డైరెక్ట్ చేశారు. అయితే వీరిద్దరి పెళ్లి వెనుక ప్రముఖ నటుడు చంద్రమోహన్‌ హస్తం ఉందనే విషయం మీకు తెలుసా….!

చంద్రమోహన్‌ వందకుపైగా సినిమాల్లో హీరోగా నటించారు,తర్వాత క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్ గా, విలక్షణ నటుడిగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ఆయన కళాతపస్వి డైరెక్టర్ కె .విశ్వనాథ్‌ కి బంధువులు అనే సంగతి తెలిసిందే. అయితే సూపర్ స్టార్ కృష్ణ, విజయ నిర్మల ఫ్యామిలీ తోనూ ఆయనకి మంచి అనుబంధం ఉంది. దానికి కారణం వారి ఇద్దరి ప్రేమ పెళ్లి వెనుక చంద్రమోహన్‌ హస్తం ఉండటమే కారణం.ఇంతకీ అసలు విషయం ఏంటంటే….!

కృష్ణ, విజయ కలిసి అనేక సినిమాలు చేశారు. విజయ నిర్మల దర్శకత్వంలో కృష్ణ పలు సినిమాలు చేస్తే, ఈ ఇద్దరు కలిసి నటించిన చిత్రాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి. మొత్తంగా వీరిద్దరు 40 పైగా సినిమాలు చేశారు. విజయ నిర్మల డైరెక్ట్ చేసిన చిత్రాల్లో ఆల్మోస్ట్ కృష్ణ హీరోగా చేసేవారు. దీంతో ఇద్దరి మధ్య మంచి అనుబంధం ఏర్పడింది. అది ప్రేమగా మారి ఒకరిని విడిచి ఒకరు ఉండలేనంతగా మారింది. దీంతో పెళ్లి చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. అప్పటికే కృష్ణకి ఇందిరా దేవితో పెళ్లి అయ్యింది, పిల్లలున్నారు. మరోవైపు విజయనిర్మలకి పెళ్లి అయ్యింది, ఇద్దరు కుమారులున్నారు.అలాంటి పరిస్థితుల్లో ఇద్దరు పెళ్లి చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

krishna

ఆ సమయంలో వారికి అండగా నిలిచింది నటుడు చంద్రమోహన్‌. వారికి మనోధైర్యాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు దగ్గరుండి వారిద్దరి పెళ్లి చేసారు. తిరుపతిలో కృష్ణ, విజయ నిర్మల పెళ్లి చేసుకోగ ఆ పెళ్లి ఏర్పాట్లు మొత్తం చూసుకుంది చంద్రమోహన్ అంట. ఈ విషయాన్ని ఆయనే ఓ ఇంటర్వ్యూలో తెలిపారు. ఒకరకంగా చూస్తే కృష్ణ విజయనిర్మల పెళ్లికి పెద్ద చంద్రమోహన్‌. వీరి పెళ్లికి కృష్ణ మేకప్ మెన్, విజయ నిర్మల అసిస్టెంట్, చంద్రమోహన్, మోహన్ కుమార్ అనే ఒక జర్నలిస్టు  తిరుపతిలో పెళ్లి చేశారు. ఈ పెళ్లితో చంద్రమోహన్ కృష్ణ విజయనిర్మల కుటుంబానికి బాగా కావలసిన వ్యక్తిగా మారారు.సూపర్ స్టార్ కృష్ణ కుమారుడు రమేష్ బాబు, మహేష్ బాబు అన్న సంగతి తెలిసిందే. అలాగే విజయనిర్మల కుమారుడు నరేష్ కూడా అందరికీ పరిచయమే.

 

Also Read:చంద్ర మోహన్” భార్య ఎవరో తెలుసా..? వారి సంతానం ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారు..?

InformationNewsOff Beat

సెక్యూరిటీ గార్డ్స్ నల్ల కళ్లద్దాలు ఎందుకు పెట్టుకుంటారో తెలుసా? స్టైల్ కోసం కాదు…కారణం ఇదే.!

by Mohana Priya
written by Mohana Priya

ఒక పెద్ద మాల్ ఓపెనింగ్ ఉంది. మీరు చాలా అభిమానించే సెలబ్రిటీ ఆ మాల్ ప్రారంభించడానికి అతిథిగా వస్తున్నారు. ఆ మాల్ కూడా మీరు ఉండే చోటికి ఎంతో దూరంలో లేదు. ఇంక దొరికిందే ఛాన్స్ అన్నట్లు ఆ సెలబ్రిటీ ని చూడడానికి ప్రారంభోత్సవానికి ఒక గంట ముందే వెళ్లి అక్కడ ఎదురుచూస్తూ ఉంటారు.

 

కొద్దిసేపటికి సెలబ్రిటీ వస్తారు. మీరు ముందే వెళ్లారు కాబట్టి ముందు వరుసలో నిలబడి ఉంటారు. ఆ సెలబ్రిటీ మీ పక్కన నుండే వెళ్తుంటారు. మీ అభిమాన సెలబ్రిటీ కాబట్టి మీరు ఎలాగైనా వాళ్లతో మాట్లాడాలి అనుకుంటారు. అలాగే వీలుంటే షేక్ హ్యాండ్ కూడా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మీకు మీ అభిమాన సెలబ్రిటీ కి మధ్యలో కొంచెం దూరం మాత్రమే ఉంటుంది. కాబట్టి మాట్లాడడానికి హాయ్ అని మొదలు పెడతారు. ఇప్పుడే మీకు మీ అభిమాన సెలబ్రిటీ కి మధ్య అడ్డుగోడలా ఒక వ్యక్తి వచ్చి నిలబడతారు. కండలు తిరిగిన శరీరంతో, ఎత్తుగా ఉంటారు. వాళ్ళు ఎవరో చెప్పక్కర్లేదు అనుకుంటా? అవును వాళ్లే బాడీగార్డ్స్.

ఎంత బతిమాలినా కూడా ఆ సెలబ్రిటీ ని కలవనివ్వరు. మనం కొంచెం నిరాశతో తిరిగి వెనక్కి వచ్చేస్తాం. ఒక్కసారి ఆలోచిస్తే అసలు బాడీగార్డ్ చేయాల్సిన పని అదే కదా. తోపులాట నుండి లేదా ఇతర ఇబ్బందుల నుండి సెలబ్రిటీలను రక్షించడం. చూసేవాళ్ళకి వాళ్ళు ఏదో స్టైల్ గా యూనిఫాం వేసుకుని, కళ్ళద్దాలు పెట్టుకుని, తల కూడా తప్పకుండా అలాగే నిల్చొని ఉంటారు అనిపిస్తుంది కానీ వాళ్లు అలా ఒకే చోట నిల్చుని ఎన్నో పనులు చేస్తారు.

ఇంకా వాళ్లు కళ్ళద్దాలు పెట్టుకునేది కూడా స్టైల్ కోసం కాదు. మామూలుగా మనం ఎవరినైనా తదేకంగా గమనిస్తుంటే వాళ్ళు చేసే పనిని ఆపేసి వెళ్ళిపోతారు. అందుకే బాడీగార్డ్ కళ్ళద్దాలు పెట్టుకుంటారు. ఇప్పుడు ఎవరైనా జనాల్లో కొంచెం అనుమాన పడేలా పనులు చేస్తుంటే బాడీగార్డ్స్ గమనిస్తారు.

అలా గమనించి ఒకవేళ అవతల వ్యక్తి చేసేది ఏదైనా తప్పు పని అయితే వెంటనే ఆ వ్యక్తిని అదుపులోకి తీసుకుంటారు. బాడీగార్డ్ కూడా కళ్ళద్దాలు పెట్టుకుని ఉంటారు కాబట్టి జనాల్లో ఎవరైనా తప్పు పని చేసే వ్యక్తులు ఉంటే తమను ఎవరూ గమనించరు అనుకుంటారు. అందుకే వాళ్లు అందరినీ, ముఖ్యంగా తప్పు చేసే వ్యక్తులని గమనిస్తూ ఉన్నట్టు తెలియకుండా బాడీగార్డ్స్ కళ్ళద్దాలు పెట్టుకుంటారు.

అంతేకాకుండా ఒక సెలబ్రిటీ అన్న తర్వాత ఎక్కడికైనా హాజరు అవుతారు అని ప్రమాణం చేస్తే ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వాళ్లు హాజరవుతారు. ఇక్కడ ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ అంటే ఎలాంటి వాతావరణంలోనైనా అని అర్థం.

ఎండ ఎక్కువగా ఉండొచ్చు, వాన పడుతూ ఉండొచ్చు ఇంకా ఏదైనా కూడా అవ్వచ్చు. కానీ వాళ్లు హాజరవడం మాత్రం చాలా ముఖ్యం. వాళ్లు వెళ్తే ఖచ్చితంగా వాళ్లతో పాటు వాళ్ళ బాడీగార్డ్ కూడా వెళ్తారు. ఎలాంటి వాతావరణం అయినా కానీ వాళ్ళ డ్యూటీ వాళ్ళు సక్రమంగా చేయాలి కాబట్టి ఎక్కువ ఎండ తగలకుండా, లేదా ఒకవేళ గాలి ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటే వాళ్ల కళ్లలో దుమ్ము పడకుండా కళ్లద్దాలు పెట్టుకుంటారు.

ఎందుకంటే ఎండ గాలి వర్షం లాంటి పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు చుట్టూ ఉన్న పరిసరాలని, వ్యక్తులని గమనించడానికి బాడీ గార్డ్ కి ఇబ్బంది అవుతుంది. అందుకే కళ్ళద్దాలు పెట్టుకుంటారు.

ఒక బాడీగార్డ్ ని ట్రైన్ చేసేటప్పుడు ఏ పరిస్థితిలో ఎలా వ్యవహరించాలి, ఎలాంటి పరిణామాలు ఎదురవుతే ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలి అనే వాటితో పాటు అలా కదలకుండా, తల కూడా తప్పకుండా కేవలం కంటి చూపుతోనే అందరిని ఎలా గమనించాలి అనేదానిపై కూడా శిక్షణ ఇస్తారట. అంతేకాకుండా మనకు తెలియని ఎన్నో చిన్న చిన్న విషయాలపై కూడా వాళ్లకి ట్రైనింగ్ ఇస్తారట.

InformationMythology

కార్తీక మాసంలో ఈ పనులు అస్సలు చేయకండి..! అవి ఏంటంటే..?

by Mounika Singaluri
written by Mounika Singaluri

ఆ పరమశివుడికి ఎంతో ఇష్టమైన మాసం కార్తీక మాసం. హిందువులు ఎంతో పవిత్రంగా భావించేది కూడా ఈ కార్తీకమాసమే. కార్తీక మాసంలో నిష్టతో ఉంటూ మహా శివుడికి పూజలు చేస్తే ఆ శివుడి కరుణ కటాక్షాలు లభిస్తాయని హిందువుల నమ్మకం. దానికి అనుగుణంగానే కార్తీక మాసం మొత్తం శివాలయాలు కిటకిటలాడుతూ ఉంటాయి. మహిళలైతే తెల్లవారుజామున నిద్రలేచి తల స్నానాలు ఆచరించి ఇంటి వద్ద పూజలు చేసి తులసి చెట్టుకి దీపారాధన చేస్తారు.

అనంతరం దగ్గరలో ఉన్న ఏదైనా ఆలయం లేదా శివాలయానికి వెళ్లి అభిషేకాలు నిర్వహిస్తారు. శివుడిని అభిషేక ప్రియుడుగా కూడా కొలుస్తారు. కార్తీక మాసంలో శివాలయంలో అభిషేకం చేయించుకుంటే ఎటువంటి దోషాలున్న తొలగిపోతాయని లేదా అదృష్టం వరుస్తుంది అని నమ్ముతారు. కార్తిక మాసంలో వనభోజనాలు చేయడం ఎంతో పుణ్యం గా భావిస్తారు.

why turmeric and sindhoor not used in lord shiva rituals..

అయితే ఈ సంవత్సరం కార్తీకమాసం అక్టోబర్ 29 నుండి మొదలై నవంబర్ 27 తో ముగుస్తుంది. ఈనెల రోజులపాటు హిందువులుగాని భక్తులు గాని ఎంతో నియమనిష్టలతో ఉంటారు. అయితే చాలామందికి కార్తీక మాసంలో ఏ పనులు చేయాలో ఏ పనులు చేయకూడదో అనేది తెలియదు. అలాంటి వారి కోసమే కార్తీకమాసంలో చెయ్యకూడని పనులను వివరిస్తున్నాం.కార్తీక మాసంలో మద్యం కానీ మాంసాహారం కానీ ముట్టకూడదు.

junk food 3

కేవలం శాఖాహార భోజనం మాత్రమే తినాలి అది కూడా మౌనంగా తినాలి. గుమ్మడికాయ, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, ముల్లంగి వంటి పదార్థాలను కూడా ముట్టుకోకూడదు. పెసరపప్పు, శనగపప్పు, నువ్వులు కూడా ముట్టుకోకూడదని పెద్దలు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కార్తీక మాసం ఆదివారం నాడు కొబ్బరి, ఉసిరి వంటి పదార్థాలు జోలికి వెళ్ళకూడదు. స్నానం చేసేటప్పుడు నలుగు పెట్టుకోకూడదు. అలాగే దీపం దానం ఇచ్చేటప్పుడు ఒక దీపాన్ని ఇవ్వకూడదు.

Also Read:వాహనంని “నిమ్మకాయ” తొక్కించడం వెనక అసలు కథ ఇదే.! తెలియక ఇన్ని రోజులు గుడ్డిగా పాటిస్తున్నామా.?

InformationMythologyOff Beat

భార్య గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు భర్త ఈ 7 పనులు అస్సలు చేయకూడదు.. అవేంటంటే..?

by Anudeep
written by Anudeep

ఏ అమ్మాయికైనా అమ్మతనం అనేది వరం. వద్దు అనుకునే వారి సంగతి పక్కన పెడితే.. కావాలని కోరుకునే వారు తాము గర్భవతి అయ్యామని తెలియగానే మురిసిపోతారు. ఆమె భర్త తో పాటు కుటుంబ సభ్యులు కూడా సంతోషంతో సందడి చేస్తారు.

భార్య గర్భం ధరించినప్పుడు ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటారు. కుటుంబ సభ్యులు కూడా ఆమె ఆరోగ్యానికి సహకరిస్తూ ఉంటారు. అయితే.. భార్య గర్భవతిగా ఉన్న సమయంలో భర్త కూడా కొన్ని పనులను చేయకూడదట. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

pregnant 1

#1. భార్య గర్భవతి అయ్యాక కనీసం ఆరు నెలల పాటు భర్త షేవింగ్ కానీ, హెయిర్ కటింగ్ కి కానీ వెళ్లకూడదట.

#2. అలాగే ఆ సమయంలో భర్త సముద్ర స్నానానికి వెళ్లడం కాని, చెట్లు నరకడం కానీ చేయకూడదట. ఇలా చేస్తే అరిష్టం సంభవిస్తుంది.

#3. భార్య ప్రెగ్నంట్ గా ఉన్న టైం లో భర్త విదేశీ యాత్రలు చేయకూడదట. ఆమెకు దూరంగా ఎక్కడకీ వెళ్లకూడదట.

pregnant 2

#4. భార్య గర్భంతో ఉన్న సమయంలో 7 వ నెల దాటినా తరువాత తీర్థయాత్రలకు వెళ్లడం కూడా మంచిది కాదట. పడవలను కూడా ఎక్కకూడదట.

#5. అలాగే, స్మశానాలకు వెళ్లడం, శవాలను తీసుకువెళ్లే అంతిమ యాత్రలలో పాల్గొనడం వంటివి చేయకూడదట.

#6. భార్య గర్భం దాల్చాక పర్వతారోహణ చేయకూడదట. ఇంటి స్థంబానికి ముహూర్తం పెట్టించడం వంటి పనులు చేయకూడదట. వాస్తుకర్మకి దూరంగా ఉండాలట. గృహ ప్రవేశం కూడా చేయకూడదట.

pregnant 3

#7. శవయాత్రలో పాల్గొనడం, ప్రేత కర్మలు చేయడం, పిండదానం చేయడం వంటి పనులు కూడా చేయకూడదట.

అయితే.. భార్య గర్భవతిగా ఉన్నపుడు ఆమె ఏది కోరుకుంటే.. అది తీసుకొచ్చి ఇవ్వాలట. అప్పుడే ఆమె సంతోషంగా ఉండి.. ఆమెకు పుట్టే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా పుడుతుంది. ఆ సమయంలో శరీరంలో అనేక మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి. అందుకే భర్త తో సహా కుటుంబ సభ్యులు అందరు కలిసి ఆమెకి సహకరించాల్సి ఉంటుంది.

 

InformationOff Beat

రైలు పట్టాలపై కంటే.. వంతెనపై ప్రయాణించేటప్పుడు ఎందుకు ఎక్కువ శబ్దం వస్తుంది? అసలు కారణం ఇదే!

by Anudeep
written by Anudeep

మీరు చాలాసార్లు రైలు ప్రయాణం చేసే ఉంటారు. రైలు ప్రయాణం చేసేటప్పుడు అనేకసార్లు వంతెనలపై నుంచి ప్రయాణం చేసినట్లు మీకు గుర్తుందా . కానీ ఈ విషయాన్ని ఎప్పుడూ గమనించి ఉండరు. అదేంటంటే నేల మీద కన్నా, రైలు వంతెన పై వెళ్లేటప్పుడు ఎక్కువ శబ్దం చేస్తుంది. మీరు అనేక సార్లు రైలు ప్రయాణం చేసిన ఈ విషయాన్ని దృష్టిలో కి వచ్చి ఉండదు.

మరి రైలు నేల మీద ప్రయత్నించినప్పటికీ, వంతెన మీద ప్రయత్నించినప్పటికీ శబ్దంలో గల తేడా ఎందుకు అని అనుకుంటున్నారా.. ఇప్పుడు మనం ఆ విషయం గురించే తెలుసుకోబోతున్నాము.

Also read : ట్రైన్” లో మూవీ షూటింగ్ కి ఎంత తీసుకుంటారో తెలుసా..? ఎంత సమయానికి ఛార్జ్ చేస్తారంటే?

Train

రైలు ఎంతో బరువుగా ఉంటుంది దీన్ని డైనమిక్ లోడింగ్ అంటారు. వంతెన పై వెళ్తున్నప్పుడు రైలు బరువు వలన వంతెన ఎక్కువగా ప్రకంపిస్తుంది. వంతెన ఫ్రేమ్ ను క్రింద స్తంభాలకు బిగించినప్పటికి, ఆ ఇనుప ఫ్రేమ్ లో అధిక భాగానికి డ్యాంపింగ్ ఉండదు. అందుకే మనకి రైలు వంతెన పై వెళ్తున్నప్పుడు ఎక్కువ శబ్దం వస్తుంది. ఆ శబ్దానికి కారణంగా వంతెన యొక్క ప్రకంపనలు ఏర్పడతాయి.

Also read: మీరు అర్ధరాత్రి ట్రైన్ ఎక్కాల్సి ఉంటె.. ఆ టైం లో ట్రైన్ డోర్ లోపలి వైపు నుంచి లాక్ చేసుకుని ఉంటె ఏమి చేయాలి..?

అదే భూమి మీద అయితే అంత శబ్దం రాదు. ఎందుకంటే భూమి మీద రైలు వెళ్తున్నప్పుడు ఆ పట్టాలు యొక్క ప్రకంపనలను క్రింద అమర్చిన సిమెంట్ స్తంభాలు  వాటి క్రింద వేసిన కంకర రాళ్ళ గుట్ట స్తంభాల మధ్యలో అమర్చే విధంగా పోస్తారు . దానితో పూర్తి ఘర్షణ జరిగి మనకు ఎక్కువ శబ్దం వినపడదు.

పట్టాల మధ్యలో ఏర్పడిన చిన్న ఖాళీల పై నుండి రైలు చక్రం వెళ్ళినప్పుడు వచ్చే డక్-డక్ శబ్దం. ఆ ఖాళీలు లేనప్పుడైతే రెండు ఇనుప ముక్కలను ఒకదానిపై ఒకటి గీస్తే వచ్చిన శబ్దంలాగా ఉంటుంది. ఇంకా క్రాసింగ్ వద్ద పట్టాలు మారుతున్నప్పుడు వచ్చే శబ్దం.

Also Read: వంతెనపై ఉన్నప్పుడు చైన్ లాగితే…ట్రైన్ తిరిగి కదలాలంటే ఇంత కష్టమా.?

బోగీలకు ఉండే బఫర్లు ఒకదానికొకటి గుద్దుకున్నప్పుడు వచ్చే శబ్దం కంటే వంతెన మీద వెళ్తున్నప్పుడు ఈ శబ్దాలతో పాటు, డైనమిక్ లోడింగ్ వలన వచ్చే ప్రకంపనల శబ్దం అధికంగా ఉండడం వలన మనకి ఎక్కువ శబ్దం వస్తుంది.

Newer Posts
Older Posts