News

మన దేశం లో గుర్తింపు కార్డు అనగానే మొదట గుర్తొచ్చేది ఓటర్ ఐడి. రేషన్ కార్డు, ఆధార్ కార్డు, ఇలా వీటి తో పాటు ఓటర్ ఐడి ని కూడా మనం గుర్తింపు కార్డు గా చుపిస్తాము. మన ఓటు హక్కుని మనం వినియోగించుకోవాలి అంటే కచ్చితం గా ఓటర్ ఐడి చూపించాల్సిందే. ఇప్పటి వరకు ఐడి కార్డులన్నీ బ్లాక్ అండ్ వైట్ లోనే వచ్చేవి. తాజాగా, కొత్త గా అప్లై చేసుకునే వారికి కలర్ ఓటర్ కార్డులను ప్రభుత్వం పంపిణి చేస్తోంది. మీకు కూడా కొత్త కలర్ కార్డులు కావాలా? మేము చెప్పినట్లు చేస్తే, మీకు కొత్త కలర్ కార్డు వచ్చేస్తుంది.

ప్రజలకు సౌకర్యం గా అందించడం కోసం.. ప్రభుత్వం ఆన్ లైన్ లోనే అప్లై చేసుకునే ఏర్పాటు చేసింది. ఇంట్లోంచి ఆన్ లైన్ లో నే అప్లై చేసుకుని ఓటర్ ఐడి ని పొందవచ్చు. మొదట ఆన్ లైన్ మీరు ఒక అప్లికేషన్ ను అప్లై చేసింది. కలర్ ఓటర్ కార్డు కోసం అప్లై చేసుకోవడం కోసం మీరు https://voterportal.eci.gov.in పోర్టల్ లోకి వెళ్లాల్సి ఉంటుంది. ఈ పోర్టల్ లో మీరు మీ పేరు నమోదు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. హోమ్ పేజీ కి వెళ్లిన తరువాత పోర్టల్ బాక్స్ పై క్లిక్ చేయండి.

ఈ పోర్టల్ లో అభ్యర్థులు తమ సమాచారాన్ని సబ్మిట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. సొంత ఫోటో ను కూడా అప్ లోడ్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే. ఒకసారి సబ్మిట్ చేసిన తరువాత ఈ మొత్తం సమాచారాన్ని అభ్యర్థులు సేవ్ చేసుకోవాలి. ఒకవేళ కొత్త కార్డు కావాల్సిన వారు ఫారం 6 ను ఫిల్ అప్ చేయాల్సి ఉంటుంది. దేశం లో ఎక్కడ నుంచి అయినా, ఓటర్ కార్డు కోసం అప్లై చేసుకోచ్చు. ఒకసారి అప్లై చేసిన తరువాత, మీ ప్రాంతం లో ఉండే బూత్ లెవెల్ అధికారి ఎన్నికల సంఘం తరపున మీ ఇంటికి వస్తారు. మీరు అందించిన సమాచారాన్ని, ధ్రువీకరణ పత్రాన్ని వెరిఫై చేస్తారు. ఆ తరువాత కలర్ ఓటర్ కార్డుని ఒక నెల రోజుల్లో మీ ఇంటికి పంపిస్తారు.

వర్షాకాలం సీజన్లలో, వాతావరణం లో మార్పులు జరుగుతున్న సమయం లో సాధారణ జ్వరం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ గా ఉంటాయి. జనరల్ గా మనకు జ్వరం వచ్చినపుడు చాలా నీరసం గా ఉంటాం. రెండు రోజులు మితం గా ఆహరం తినడం, సరైన మందులు తీసుకోవడం వలన మళ్ళీ సాధారణ స్థితి కి వచ్చేస్తాం. జ్వరం గా ఉన్న సమయం లో మన శరీర ఉష్ణోగ్రత కూడా అధికం గా ఉంటుంది. అలంటి సమయం లో మనం నాన్ వెజ్ తినచ్చా? అనే అనుమానం చాలామందికి కలుగుతూనే ఉంటుంది.

సాధారణం గా జ్వరం ఎందుకు వస్తుంది. మన శరీరం లో ఏమైనా వైరస్ లు, బాక్టీరియా లు ప్రవేశించినపుడు మన శరీరం వాటిని బయటకు వెళ్లగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ క్రమం లో ఇన్ఫెక్షన్లను సోకకుండా ఉంచుకోవడానికి , ఇతర క్రిములను పెంచనివ్వకుండా ఉండడానికి శరీరం తన ఉష్ణోగ్రతని పెంచుకుంటుంది. ఈ సమయం లో జీర్ణక్రియ చాలా నిదానం గా ఉంటుంది. ఏమి రుచించవు. అయితే, చికెన్, మటన్, ఫిష్ లాంటి నాన్ వెజ్ వంటకాలను జ్వరం గా ఉన్న సమయం లో మనం తినలేము. అయితే, వాస్తవం గా నాన్ వెజ్ వంటకాలను, ఆయిల్ వంటకాలను జ్వరం గా ఉన్న సమయం లో తినకూడదు అని, వాటిని తినడం వలన పచ్చ కామెర్లు వచ్చే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తూ ఉంటారు.

వీటిల్లో నిజం ఎంత ఉందొ తెలుసుకుందాం.. సాధారణం గా జ్వరం వచ్చిన వ్యక్తులకు చాలా నీరసం ఉంటుంది. శరీరం లో ఉండే రోగ నిరోధక శక్తీ బాక్టీరియా ను ఎదుర్కోవడం కోసమే పోరాడుతుంది. ఈ క్రమం లో శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంది. జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. ఈ సమయం లో తేలిక గా జీర్ణం అయ్యే పదార్ధాలను ఆహరం గా తీసుకోవాల్సింది గా వైద్యులు సైతం సూచిస్తారు. సరిగా జీర్ణం కానీ మాంసాహారం, ఆయిల్ ఫుడ్స్ తినడం వలన అరుగుదల ఉండదు. ఈ సమయం లో లివర్ పై ఒత్తిడి పడుతుంది. ఫలితం గా పచ్చ కామెర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అందుకే జ్వరం గా ఉన్న సమయం లో నాన్ వెజ్ ను, ఆయిల్ ఫుడ్స్ ను తీసుకోకూడదు. జ్వరం గా ఉన్నపుడే కాదు, మాములుగా కూడా ఎక్కువ స్థాయి లో హోటల్ ఫుడ్స్, ఆయిల్ ఫుడ్స్, విపరీతం గా మాంసాహారం తీసుకునే వారికి, అధికం గా మద్యం సేవించే వారికి లివర్ దెబ్బతింటుంది. ఫలితం గా పచ్చ కామెర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.

కళ్యాణం వచ్చినా కక్కోచ్చినా ఆగదంటారు.. కాని ఒక జంటకి కళ్యాణ గడియలు దగ్గరికి వచ్చినట్టే వచ్చి ఆగిపోతున్నాయి . ఒకటి రెండు సార్లు కాదు ముచ్చటగా మూడు సార్లు పెళ్లి వరకు వచ్చి ఆగిపోయాయి. మూడు సార్లు పెళ్లి ఆగిపోయేంత పెద్ద కారణాలు ఏంటబ్బా , దగ్గర వాళ్లు ఎవరైనా పోయుంటారా? లేదంటే కట్న కానుకల గొడవల మరింకేంటి.. ఏం లేదండీ విధి వాళ్లిద్దరిని కలపాలని చూస్తుంది కాని ప్రకృతి సహకరించట్లేదు..

కేర‌ళలోని కోజికోడ్ కు చెందిన ప్రేమ‌చంద్ర‌న్, సంద్రా సంతోష్ వీళ్లిద్దరికి వివాహం చేయాలనుకున్నారు పెద్దలు.మొదటి సారి  2018 మే 20న పెళ్లి డేట్ కూడా ఫిక్స్ చేసుకున్నారు. సరిగ్గా అప్పుడే కేర‌ళ‌లో నిఫా వైర‌స్ విజృంభించింది. నిఫా వైరస్ ప్రభలడంతో కోజికోడ్, మ‌ల‌ప్పురం జిల్లాలో 17 మంది చ‌నిపోయారు. దాంతో ఈ వైర‌స్ ను అరిక‌ట్టే చ‌ర్య‌ల్లో భాగంగా జ‌న స‌మూహ‌ల‌పై ఆంక్ష‌లు విధించారు. సామాజిక దూరం పాటించాల‌ని, రాకపోకలు ఆపుచేయాలని ఆదేశించారు. అంతే పెళ్ళి వాయిదా పడింది.

నిఫా వైరస్ నుండి కోలుకుంటూ మళ్లీ కేరళలో వాతావరణం కుదుటపడింది . అందరూ వారి వారి పనుల్లో పడి రొటీన్ జీవితంలో పడ్డారు.  ఇక మన ప్రేమ చంద్రన్, సంద్రాలు కూడి పెళ్లి చేస్కోవాలనుకున్నారు . కాని ప్రేమ‌చంద్ర‌న్ వాళ్ల రిలేటివ్ చనిపోవడంతో  ఒన్ ఇయర్ పాటు మళ్లీ  పెళ్లి వాయిదా. ఛల్ ఇక ఇలా కాదు ఈ సారి ఓనం హాలిడేస్లో ఎలా అయి పెళ్లి చేస్కోవాలని  2019 ఓనం సెల‌వుల్లో పెళ్లి  ఫిక్స్ చేశారు. అప్పుడు పెళ్లి జరిగి ఉంటే మనం ఇప్పుడు ఇలా ఎందుకు మాట్లాడుకుంటాం. ఈ సారి వరదల రూపంలో ప్రకృతి వీరి పెళ్లి కి అడ్డుపడింది. అయినా సరే ఆశ వదులు కోకుండా మార్చి 22,2020 పెళ్లికి సిద్దపడ్డారు.

కానీ ఈ సారి కరోనా రూపంలో పెళ్లి వాయిదా పడింది. మార్చ్ లో లాక్ డౌన్ విధించిన సంగతి అందరికి తెలిసిందేగా. సోషల్ డిస్టెన్సింగ్ పాటించాలని , పెళ్లిల్లు, మీటింగులు అన్ని వాయిదా పడిన విషయం తెలిసిందే.