ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం అన్న నానుడి ఎప్పటికీ పాతబడదు. ఎందుకంటే, మనం మన హెల్త్ ను ఎప్పటికీ పరిరక్షించుకుంటూనే ఉండాలి కాబట్టి. … [Read more...]

మనలో చాలా మందికి చూయింగ్ గమ్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. కొంత మంది టైంపాస్ కి తింటే, ఇంకొంత మంది మాత్రం ఫేస్ ఎక్ససైజ్ కోసం … [Read more...]

ఈ మోడరన్ యుగం లో అమ్మాయిలకే కాదు అబ్బాయిలకు కూడా జుట్టు తో సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. గతం తో పోలిస్తే, ఇప్పుడు ఫుడ్ … [Read more...]

అమ్మాయిలు అందం గా కనిపించడానికి ఎంతగానో తాపత్రయ పడుతుంటారు. అయితే.. అందం గా కనిపించడం తో పాటు వ్యక్తిగతం గా శుభ్రం గా … [Read more...]

ప్రస్తుతం మారుతున్న సమాజం లో చాలా మంది కంప్యూటర్లపైనే పని చేస్తున్నారు. దీనివలన శారీరక శ్రమ చాలా తగ్గిపోతోంది. ఎక్కువ … [Read more...]

మనలో చాలా మందికి ఒక అలవాటు ఉంటుంది. షూస్ వేసుకోవడం సర్వసాధారణమే అయినా.. కొందరు మాత్రం సాక్సులు వేసుకోకుండానే షూస్ … [Read more...]

కరోనా వచ్చి పోయిన తరువాత అందరికి ఆరోగ్య స్పృహ మరింత పెరిగింది. ఈ క్రమం లో ఏ ఫుడ్ ఏ మేలు చేస్తుందో తెలుసుకుని తినడం … [Read more...]